Miedo, ansiedad, tensión, estrés. Aprende a Relajarte

 

Me gustaría comentarles el miedo, la ansiedad, el estar constantemente tensos y el estrés. En una sociedad en donde se nos exige cada vez más a nivel de competencia y ejercitarlas mucho más rápido, y lo que aún empeora el cuadro, ser eficaces, es muy fácil que entremos en estados de ansiedad, una de las claves primordiales para combatir estado de estrés es….  SIGUE EN EL VIDEO DE ABAJO.

 

Francisco Javier Marín Mauri

Doctor en psicología clínica por la Universidad de Sevilla, Técnico Superior en prevención de riesgos laborales, locutor profesional de radio y tv, productor de radio, Máster en mediación de conflictos sociales, Doctorando por la Universidad Rovira y Virgili en ciencias económicas.

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Francisco Javier Marín Mauri Escrito por el Oct 23 2018. Archivado bajo Actualidad, Vida. Puedes seguir las respuestas de esta entrada por RSS 2.0. Puedes dejar una respuesta o un trackback a esta entrada

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